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Yoga ist ein Programm mit dem man mit Hilfe einiger Erklärungen und Beispiele Yoga einfacher erlernen kann.

Optisch ist das Programm gelungen und konzentriert sich vor allem auf seine Inhalte, also auf die Ursprünge und Ziele von Yoga. Auch enthalten sind Links zu weiteren Versionen der indischen Lehre.

Man findet visuelle Demos mit deren Hilfe man neue Übungen erlernt, also sehr nützlich falls man alleine die Techniken lernen will. Zudem kann man die Geschwindigkeit der Demos anpassen, falls man sich bei bestimmten Bewegungen nicht ganz sicher ist oder sie langsamer wiederholen will. Sehr nützlich für alle, die bisher keine Erfahrungen mit derartigen Übungen haben.

Mit Yoga kann man daher alles wichtige über die bekannte und historische Philosophie lernen.
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